modern tech

Jumat, 05 September 2014

kata bijak Albert Enstein

Keberhasilan ditentukan oleh 99 % perbuatan dan hanya 1 % pemikiran.

Kalau saya periksa diri dan metode berfikir saya, sampai pada kesimpulan bahwa karunia daya khayal lebih berarti dari pada bakat saya untuk menyerap pengetahuan.

Kalau manusia mau berupaya keras penuh semangat untuk mencari kebenaran, maka dia akan mendapat nilai tidak terhingga.

Tidak semua hal yang penting dapat dihitung dan tidak semua hal yang dapat dihitung penting.

Hal terindah yang dapat kita alami adalah misteri. Misteri adalah sumber semua seni sejati dan semua ilmu pengetahuan.

Jika orang menjadi baik karena mereka takut mendapat hukuman atau mengharapkan hadiah, maka meraka berada dalam penyesalan yang besar.

Nalar hanya akan membawa anda dari A menuju B, namun imajinasi mampu membawa anda dari A ke manapun.

Hanya ada dua cara untuk mengisi hidup Anda, yaitu mengisi hidup dengan berpikir semua yang ada adalah mujizat, atau mengisi hidup dengan berpikir tidak ada mujizat apapun dari semua yang ada.

Akal sehat adalah kumpulan prasangka yang diperoleh di usia 18 tahun.

Dua hal yang tak terbatas : alam semesta dan kebodohan manusia, dan saya tidak yakin tentang alam semesta.

Gravitasi tidak berpengaruh kepada mereka yang jatuh cinta.

Hal yang paling sulit untuk dipahami di dunia ini adalah pajak penghasilan.

Imajinasi lebih penting daripada pengetahuan.

Ilmu tanpa agama adalah lumpuh, agama tanpa ilmu adalah buta.

Ilmu pengetahuan menjadi hal yang menakjubkan jika seseorang tidak harus mencari nafkah.

Jika A adalah sukses dalam hidup, maka A = X + Y + Z. X adalah bekerja, Y adalah bermain, dan Z adalah menjaga lisan.

Kelemahan sikap menjadi kelemahan karakter.

Kita tidak bisa memecahkan masalah dengan menggunakan cara berpikir yang sama ketika kita menciptakannya.

Misteri abadi dunia adalah komperehensifitasnya.

Rahasia kreativitas adalah mengetahui cara menyembunyikan sumber kreatifitas.

Satu-satunya hal yang mengganggu belajar saya adalah pendidikan saya.

Seluruh ilmu tidak lebih dari penyempurnaan pemikiran sehari-hari.

Perdamaian tidak dapat dijaga dengan kekuatan tapi hanya dapat dicapai dengan pemahaman.

Pendidikan adalah apa yang tersisa setelah melupakan semua yang dipelajari di sekolah.

Persamaan lebih penting bagi saya, karena politik hanyalah untuk saat ini, sedangkan persamaan untuk selamanya.

Rasa takut akan kematian adalah yang paling dibenarkan dari semua ketakutan, karena tidak ada risiko kecelakaan bagi seseorang yang sudah mati.

Satu-satunya hal berharga yang nyata adalah intuisi.

Seseorang mulai hidup ketika ia bisa hidup di luar dirinya sendiri.

Siapapun yang belum pernah melakukan kesalahan tidak pernah mencoba sesuatu yang baru.

Sejauh hukum matematika mengacu pada realitas, maka mereka tidak akan yakin, jika mereka yakin maka mereka tidak akan mengacu pada realitas.

Siapapun yang menetapkan dirinya sebagai hakim dari kebenaran dan pengetahuan, maka akan jadi bahan tertawaan.

Saya tidak tahu senjata apa yang akan digunakan pada Perang Dunia III, tetapi Perang Dunia IV akan menggunakan tongkat dan batu.

Untuk ahli mengatur kawanan domba kita harus menjadi seekor domba.

Kebahagiaan dalam melihat dan memahami merupakan anugerah terindah alam.

Kecerdasan tidak banyak berperan dalam proses penemuan. Ada suatu lompatan dalam kesadaran, sebutlah itu intuisi atau apapun namanya, solusinya muncul begitu saja dan kita tidak tahu bagaimana atau mengapa.

Mencari kebenaran lebih bernilai dibandingkan menguasainya.

Hidup itu seperti naik sepeda. Agar tetap seimbang, kau harus terus bergerak.

Sudah saatnya cita-cita kesuksesan diganti dengan cita-cita pengabdian.

Lebih mudah mengubah plutonium dari pada mengubah sifat jahat manusia.

Satu-satunya sumber pengetahuan adalah pengalaman.

Terpuruk dalam masalah merupakan peluang hebat untuk kita.

Saya tidak memiliki bakat tertentu. Saya hanya ingin tahu.

Jika fakta tidak sesuai dengan teori, rubahlah faktanya.

Kerja keras bukan untuk sukses tetapi untuk sebuah nilai.

Pelepasan tenaga atom telah merubah segalanya kecuali cara kita berpikir... pemecahan untuk masalah ini tergantung kepada hati nurani umat manusia. Jika saya mengetahuinya, lebih baik saya menjadi pembuat jam tangan.

Tragedi kehidupan adalah sesuatu yang mati di dalam diri seseorang pada saat dia hidup.

ketika seseorang bertanya kepada Einstein, pertanyaan apa yang akan diajukan kepada Tuhan bila dia dapat mengajukan pertanyaan itu, dia menjawab,"Bagaimana awal mula jagad raya ini? Karena segala sesuatu sesudahnya hanya masalah matematika." Tapi setelah berpikir beberapa saat, dia mengubah pikirannya lalu bilang,"Bukan itu. Saya akan bertanya,"Kenapa dunia ini diciptakan?" Karena, dengan demikian saya akan mengetahui makna hidup saya sendiri.

Telegraph tanpa kabel tidak sulit untuk dimengerti. Telegraph biasa seperti kucing yang sangat panjang. Anda tarik ekornya di New York, dan mengeong di Los Angeles. Yang tanpa kabel sama saja, hanya tanpa kucingnya.

Tuhan tidak bermain dadu.

Membaca, setelah beberapa waktu, menggelapkan pikiran terlalu jauh dari pencarian kreatifnya. Seseorang yang membaca terlalu banyak dan menggunakan otaknya terlalu sedikit akan menjadi kebiasaan malas untuk berpikir.

Kenyataan hanyalah sebuah ilusi, walaupun terjadi terus menerus.

Jika teori relativitas terbukti sukses, Jerman akan mengklaim saya sebagai orang Jerman dan Perancis menyatakan bahwa saya seorang penduduk dunia. Seharusnya teori saya terbukti tidak benar, Perancis akan mengatakan saya orang Jerman dan Jerman akan mengatakan saya orang Yahudi.

Nasionalisme adalah penyakit yang kekanak-kanakan. Itu adalah penyakit campak dari ras manusia.

Sejak ahli matematika menginvasi teori relativitas. Saya tidak mengerti diri saya lagi.

Kaum intelektual memecahkan masalah, para jenius mencegah mereka.

Adalah mungkin untuk menjelaskan segala sesuatu secara ilmiah, tetapi itu membuatnya tanpa rasa, itu membuatnya tanpa arti, seperti jika anda menjelaskan Simfony Beethoven sebagai variasi dari tekanan udara.

Tugas sains antara lain adalah untuk menemukan keindahan alam.

Ketika anda berpacaran dengan cewek yang manis, satu jam seperti sedetik. Ketika anda duduk di atas tungku panas, sedetik serasa satu jam. Itulah relativitas.

Itu tidak berarti saya cerdas, Itu hanya karena saya tetap dengan masalah tersebut lebih lama.

Banyak orang mengatakan kepintaran yang menjadikan seseorang Ilmuwan besar. Mereka keliru.. itu adalah karakter.

Cobalah tidak untuk menjadi seseorang yang sukses, tetapi menjadi seseorang yang bernilai.

Saya tidak pernah memikirkan masa depan. Masa depan akan segera datang.

Tidak ada eksperimen yang bisa membuktikn aku benar, namun sebaliknya sebuah eksperimen saja bisa membuktikan aku salah.

Orang-orang seperti kita, yang percaya pada fisika, mengetahui bahwa perbedaan antaramasa lalu, masa kini, dan masa depan hanyalah sebuah ilusi yang terus menerus ada.

Dunia ini adalah sebuah tempat yang berbahaya untuk didiami, bukan karena orang-orangnya jahat, tapi karena orang-orangnya tak perduli.

Tidak ada yang lebih merusak martabat pemerintah dan hukum negeri dibanding meloloskan undang-undang yang tidak bisa ditegakkan.

Generasi-generasi yang akan datang akan kehilangan keyakinan bahwa manusia akan berjalan di muka bumi dengan darah dan daging.

Belajarlah dari masa lalu, hiduplah untuk masa depan. Yang terpenting adalah tidak berhenti bertanya.

Orang berjiwa besar akan selalu menghadapi perlawanan hebat dari orang2
“PICIK”.

Hanya seseorang yang mengabdikan dirinya untuk suatu alasan dengan seluruh kekuatan dan jiwanya yang bisa menjadi seorang guru sejati. Dengan alasan ini penguasaan menuntut semuanya dari seseorang.

Usaha pencarian kebenaran dan keindahan merupakan kegiatan yang memberi peluang bagi kita untuk menjadi kanak-kanak sepanjang hayat.

Di dalam hal – hal yang rumit, ada hal – hal yang simpel.

Tanda kecerdasan sejati bukanlah pengetahuan tapi imajinasi.

Sedikit sekali orang yang bisa melihat matanya sendiri dan merasakan dengan hatinya sendiri.

Jangan lakukan hal yang bertentangan dengan kata hati, bahkan meskipun negara memaksa anda melakukannya.

Hakikatku adalah apa yang aku pikirkan, bukan apa yang aku rasakan.

Nilai manusia terletak pada apa yang bisa dia terima.

Selagi ada cinta tidak perlu ada lagi pertanyaan.

Saya meyakini bahwa tugas utama jiwa adalah membebaskan manusia dari keegoisan.

Saya terbiasa dalam kebingungan selama berminggu – minggu.

Aku Berpikir terus menerus berbulan-bulan dan bertahun tahun, sembilan puluh sembilan kali dan kesimpulannya salah. Untuk yang keseratus aku benar.

Kata Kata Einstein paling aneh, “Mengapa tidak ada orang yang memahamiku meski setiap orang menyukaiku?.

Jika anda tak dapat menjelaskannya secara sederhana, maka anda belum memahaminya dengan baik.

Kata kata maupun bahasa, baik tertulis maupun terucap, sepertinya tak memiliki peran apapun dalam mekanisme berpikir saya.

Informasi itu bukanlah pengetahuan.

Tanpa Budaya yang bermoral, manusia tidak akan selamat.

Perbanyaklah jalan – jalan agar sehat, jangan terlalu banyak membaca, simpan saja beberapa buku sampai kau dewasa nanti (Ucap Einstein kepada putranya, Eduard Einstein).

Filsafat itu kosong jika berdasarkan ilmu pengetahuan. Ilmu pengetahuan itu menemukan, dan filsafat itu menafsirkan.

Kamis, 04 September 2014

Satelit Temukan Pemukiman Awal Manusia

Washington (AFP/ANTARA) JS - Senin, Seorang arkeolog Amerika telah menggunakan citra satelit dan sebuah program komputer untuk mengungkap ribuan pemukiman manusia kuno di Suriah, menurut sebuah penelitian.

Perangkat lunak yang dikembangkan bersama oleh profesor Universitas Harvard Jason Ur dan para peneliti Massachusetts Institute of Technology, mengidentifikasi sisa-sisa rumah dari gambar satelit.

Perangkat lunak itu memperlihatkan adanya perubahan warna dan gundukan tanah, ciri khas rumah dari bata yang runtuh.

Daerah ini diperiksa dalam proyek yang mencakup sekitar 14.290 mil persegi (23.000 kilometer persegi) di sebelah timur laut Suriah. Perangkat lunak ini mengidentifikasi sekitar 9.000 situs arkeologi yang potensial, jauh melebihi penemuan-penemuan selama ini, kata Ur.

"Saya bisa melakukan ini di lapangan, tapi mungkin akan menghabiskan sisa hidup saya untuk hanya mensurvei daerah sebesar ini," kata Ur.

Hasil penelitian itu diterbitkan dalam Prosiding National Academy of Sciences.

"Dengan teknik-teknik ilmu komputer, kita dapat langsung melihat sebuah peta besar, yang secara metodologis sangat menarik, tetapi juga menunjukkan jumlah pendudukan manusia yang sangat mengejutkan selama 7.000 atau 8.000 tahun lalu," kata Ur.

"Terlebih lagi, siapa pun yang datang kembali ke daerah ini dimasa depan sudah akan tahu ke mana harus pergi," katanya.

Rabu, 03 September 2014

Lowongan PT Sentraprofeed Intermitra Lampung Terbaru 2012

Lowongan PT Sentraprofeed Intermitra Lampung Terbaru 2012 - PT Sentraprofeed Intermitra adalah sebuah perusahaan yang bergerak dalam bidang pakan ternak di Bandar Lampung, saat ini kami sedang membutuhkan tenaga kerja sbb:

1. S1/D3 Teknik Mesin
2. S1/D3 Teknik Sipil
3. S1/D3 Akunting

Persyaratan:
- Berpengalaman minimal 2 tahun dibidangnya (1,2,3)
- P/L (C), usia minimal 25 tahun (1,2,3)
- IPK min 2,75 (1,2,3) dan mengerti pajak (3)
- Menguasai komputer (1,2,3) dan menguasai Autocad (1,2)
- Bisa membuat RAB (1,2,3)
- Mempunyai jiwa leadership, dedikasi dan integritas (1,2,3)
- Memiliki SIM A dan C (1,2)

Kirimkan surat lamaran, CV dan pas foto terbaru ke alamat:
GA dan Personalia Dept.
PT. Sentraprofeed Intermitra
Jl. By Pass Soekarno Hatta KM 8,5 Bandar Lampung

Radar Lampung, 31 Oktober 2012

Selasa, 02 September 2014

Lowongan Credit Marketing Officer Field Collector PT OTO Multiartha Lampung

Lowongan Credit Marketing Officer & Field Collector PT OTO Multiartha Lampung - PT OTO Multiartha Lampung adalah salah satu perusahaan pembiayaan otomotif terkemuka. Saat ini membutuhkan tenaga professional untuk penempatan di Lampung sebagai:

1. Credit Marketing Officer (CMO)
Dengan kualifikasi sebagai berikut:
- Pria, usia maksimal 27 tahun
- Pendidikan minimal D3
- Berpengalaman dibidang marketing otomotif
- Memiliki kendaraan sendiri dan SIM C
- Bersikap jujur, disiplin, rajin, dan bertanggung jawab
- Mampu bekerja dengan target yang telah ditetapkan dan bisa bekerja dibawah tekanan
- Menyukai pekerjaan lapangan

2. Field Collector

- Pria, usia maksimal 27 tahun
- Pendidikan minimal D3
- Memiliki kendaraan sendiri dan SIM C
- Bersikap jujur, disiplin, rajin, dan bertanggung jawab
- Menyukai pekerjaan lapangan

Kirimkan lamaran, CV, copy KTP (wajib), foto 3x4 (2 lembar latar belakang merah) ke:
PT. OTO MULTIARTHA
Jl. Gajah Mada No. 63, Kotabaru, Tanjung karang Timur, Bandar Lampung

(Dalam iklan resminya tidak mencantumkan tanggal terakhir pengajuan lamaran)

Lampung Post, 28 Agustus 2012

Senin, 01 September 2014

Pengertian Kebutuhan pribadi

Pengertian Kebutuhan pribadi – kebutuhan pribadi adalah/ kebutuhan pribadi yaitu/ kebutuhan pribadi merupakan/ yang dimaksud kebutuhan pribadi/ arti kebutuhan pribadi/ definisi kebutuhan pribadi.

Kebutuhan Pribadi adalah kebutuhan yang harus dipenuhi secara perorangan atau individu. Kebutuhan ini berhubungan dengan selera dan pilihan. Contohnya sikat gigi, pakaian, buku, tas, sepatu, makanan, minuman, dan sebagainya.
Itulah pengertian Kebutuhan pribadi, semoga penjelasan diatas dapat membantu anda.

Sabtu, 30 Agustus 2014

Manfaat dan Khasiat Bayam Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Bayam Untuk Kesehatan - Budidaya Petani. Berikut adalah gambaran umum mengenai tanaman bayam. Bayam berasal dari Amerika tropik. Sampai sekarang, tumbuhan ini sudah tersebar di daerah tropis dan subtropis seluruh dunia. Di Indonesia, bayam dapat tumbuh sepanjang tahun dan ditemukan pada ketinggian 5-2.000 m dpl, tumbuh di daerah panas dan dingin, tetapi tumbuh lebih subur di. dataran rendah pada lahan terbuka yang udaranya agak panas. Herba setahun, tegak atau agak condong, tinggi 0,4-1 m, dan bercabang. Batang lemah dan berair. Daun bertangkai, berbentuk bulat telur, lemas, panjang 5-8 cm, ujung tumpul, pangkal runcing, serta warnanya hijau, merah, atau hijau keputihan. Bunga dalam tukal yang rapat, bagian bawah duduk di ketiak, bagian atas berkumpul menjadi karangan bunga di ujung tangkai dan ketiak percabangan. Bunga berbentuk bulir. Bayam yang dijual di pasaran dan biasa dikonsumsi sebagai sayuran dikenal dengan bayam cabutan atau bayam sekul. Terdapat tiga varietas bayam yang termasuk ke dalam Amaranthus tricolor, yaitu bayam hijau biasa, bayam merah (Blitum rubrum), yang batang dan daunnya berwarna merah, dan bayam putih (Blitum album), yang berwarna hijau keputih-putihan. Sebagai informasi, daun dan batang bayam merah mengandung cairan berwarna merah. Selain A. tricolor, terdapat bayam jenis lain, seperti bayam kakap (A. hybridus), bayam duri (A.spinosus), dan bayam kotok/bayam tanah (A. blitum). Jenis bayam yang sering dibudidayakan adalah A. tricolor dan A. hybridus sedangkan jenis bayam lainnya tumbuh liar. Panen bayam cabut paling lama dilakukan selama 25 hari. Setelah itu, kualitasnya akan menurun karena daunnya menjadi kaku. Bayam dapat disayur bening, dibuat gado-gado, pecal, atau direbus untuk lalap. Kadangkadang, daun bayam yang muda dan lebar digunakan pula sebagai bahan rempeyek. Tanaman bayam dapat diperbanyak dengan biji.

Manfaat dan Khasiat Bayam Untuk Kesehatan

Nama Lokal :
NAMA DAERAH: Jakarta: bayam glatik, b. putih, b. merah. Jawa: bayem abrit, b. lemah, b. ringgit, b. sekul, b. siti. Maluku: jawa lufife, tona ma gaahu, hohoru itoka tokara, baya roriha, loda kohori. Nama asing: Chinese spinach (I) Nama simplisia: Amaranthi tricoloris Folium (daun bayam), Amaranthi tricoloris Radix (akar bayam).

Manfaat dan Khasiat Bayam Untuk Kesehatan

Penyakit Yang Dapat Diobati :
Secara umum, tanaman bayam dapat meningkatkan kerja ginjal dan melancarkan pencernaan. Akar bayam merah berkhasiat sebagai obat disentri. Bayam termasuk sayuran berserat yang dapat digunakan untuk memperlancar proses buang air besar. Makanan berserat sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita kanker usus besar, penderita kencing manis (diabetes mellitus), kolesterol darah tinggi, dan menurunkan berat badan. Infus daun bayam merah 30% per oral dapat meningkatkan kadar besi serum, haemoglobin, dan hematokrit kelinci yang dibuat anemia secara nyata. Peningkatan tersebut tidak berbeda jika dibandingkan dengan kelompok kelinci yang diberi sulfas ferosus. Sebagai pembanding, digunakan air suling. (Ernawati Santoso, Fakultas Farmasi, WIDMAN, 1986).

Pemanfaatan :

BAGIAN YANG DIGUNAKAN:

Bagian tanaman yang digunakan adalah daun dan akar.

Indikasi:

Daun bayam digunakan untuk pengobatan :

membersihkan darah sehabis bersalin,

memperkuat akar rambut,

tekanan darah rendah,

kurang darah (anemia), dan

gagal ginjal.

Akar digunakan untuk pengobatan: disentri

CARA PEMAKAIAN

Untuk obat yang diminum, sediakan 25-30 g daun segar, lalu rebus dan dimakan sebagai lalap. Selain direbus, bayam dapat juga dijus untuk diminum.

Untuk pemakaian luar, giling daun bayam segar sampai halus, lalu tempelkan pada luka akibat gigitan binatang berbisa.

CONTOH PEMAKAIAN DI MASYARAKAT:

Meningkatkan kerja ginjal, membersihkan darah sehabis bersalin Bayam dapat dikonsumsi dalam bentuk sayur bening.

Kurang darah

Cuci tiga genggam daun bayam merah, lalu tumbuk sampai halus. Tambahkan satu sendok makan air jeruk nipis, lalu saring. Selanjutnya, tambahkan satu sendok makan madu dan sebutir kuning telur ayam kampung dan aduk sampai rata, kemudian ramuan ini diminum dan pengo>7atan dilakukan satu kali sehari selama seminggu. Selanjutnya, pengobatan dapat dilakukan dua kali seminggu sampai penyakitnya sembuh.

Disentri

Cuci 10 batang akar bayam merah sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus. Tambahkan garam halus seujung sendok teh sambil diaduk rata, lalu saring. Untuk pengobatan, minum air saringannya sekaligus.

Memperkuat akar rambut

Cuci satu ikat daun dan batang bayam segar sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus. Tambahkan garam halus seujung sendok teh sambil diaduk rata. Selanjutnya, peras dan saring, lalu minum sekaligus. Lakukan 2-3 kali seminggu.

Catatan

Penderita kadar asam urat darah yang cukup tinggi dan rematik Gout dilarang mengonsumsi bayam terlalu banyak karena sayur ini mengandung purin yang cukup tinggi. Di dalam tubuh, purin akan dimetabolisir menjadi asam urat.

Untuk pengobatan, bayam merah dianggap lebih berkhasiat daripada bayam hijau.

Komposisi :

Bayam mengandung protein, lemak, karbohidrat, kalium, zat besi, amarantin, rutin, purin, dan vitamin (A, B dan C).

Demikian artikel Manfaat dan Khasiat Bayam Untuk Kesehatan, semoga bermanfaat.

Artikel Lainnya:

Manfaat dan Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Bawang Merah

Manfaat dan Khasiat Baru Cina

Manfaat dan Khasiat Bangle

Manfaat dan Khasiat Bandotan

Manfaat dan Khasiat Awar Awar

Jumat, 29 Agustus 2014

KANDUNGAN GIZI DAN MANFAAT BUAH APEL BAGI TUBUH

Buah Apel - Pernahkan anda memakan buah yang satu ini, bagaimanakah rasanya, enak bukan, manis ada asamnya dan ada sepetnya. namun pada buah apel banyak sekali kandungan gizi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. apel banyak sekali terdapat di indonesia, yang terkenal akan rasanya adalah apel malang yang banyak di cari dan dikonsumsi karena manisnya. banyak jenis apel yang terdapat di indonesia.

Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Badan

Dari penjelasan tentang kandungan gizi buah apel diatas sebenarnya sudah dapat terlihat manfaat dari buah apel bagi kesehatan. Untuk lebih jelasnya berikut manfaat buah apel bagi kesehatan :

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Meningkatkan daya penglihatan
Mencegah Penyakit mulut
Membantu pertumbuhan tulang dan gigi
Membantu merawat gigi
Membantu mengurangi berat badan
Mencegah Kanker
Menurunkan kadar Kolesterol
Membantu proses pencernaan

Dari sekian banyak manfaat apel bagi kesehatan, yang perlu anda perhatikan adalah bahwa setiap jenis apel memiliki khasiat yang berbeda karena ada beberapa kandungan gizi yang lebih dominan dalam beragam jenis apel, misalnya :

Apel hijau lebih baik untuk pertumbuhan tulang, gigi, penglihatan, dan anti kanker.
Apel kuning baik untuk hati, mata, kekebalan tubuh, mengurangi risiko terkena kanker.
Apel merah baik untuk hati, fungsi daya ingat, menjaga kesehatan saluran kemih, dan mengurangi risiko kanker.

Kandungan Vitamin Pada Buah Apel

Nilai kandungan gizi Apel per 100 g (3.5 oz)
Energi 218 kJ (52 kcal)
Karbohidrat 13,81 g
Gula 10,39 g
Diet serat 2,4 g
Lemak 0,17 g
Protein 0,26 g
Air 85,56 g
Vitamin A equiv. 3 mg (0%)
Thiamine (Vit. B1) 0.017 mg (1%)
Riboflavin (Vit. B2) 0,026 mg (2%)
Niacin (Vit. B3) 0,091 mg (1%)
Asam pantotenat (B5) 0,061 mg (1%)
Vitamin B6 0,041 mg (3%)
Folat (B9 Vit.) 3 mg (1%)
Vitamin C 4.6 mg (8%)
Kalsium 6 mg (1%)
Zat Besi 0,12 mg (1%)
Magnesium 5 mg (1%)
Fosfor 11 mg (2%)
Kalium 107 mg (2%)
Seng 0,04 mg (0%)

Baca juga kandungan gizi pada buah mangga, kandungan gizi pada ikan bandeng dan kandungan gizi pada buah jambu biji.